Consejos para mejorar el autoestima

 ¿Queres mejorar tu autoestima? Aca tenes algunos consejos para empezar:                 

 - Pensar en aspectos positivos. Cada día anota tres cosas sobre vos que te hagan     feliz.                                                        

 - Realiza tus objetivos. No intentes lograr la perfección.  

 - Los errores forman parte del aprendizaje. Nadie es perfecto. 

- Prueba actividades nuevas. 

- Si algo no te hace feliz y podes cambiarlo, hacelo ya.

 - Si hay algo que no podes cambiar (como tu altura), empieza a quererte tal y como eres.

 - Fíjate metas. Sigue un plan y anota tus progresos.                                                 

 - Siéntete orgulloso de tus opiniones e ideas. No tengas miedo de decirlas.        

 - Colabora con los demás. Dale clases a un compañero. Hazte voluntario de alguna asociación.            

- Haz ejercicio, deporte. Quitarás estrés y estarás más sano y más feliz.                       

- Pasala bien. Haz cosas que te gustan con amigos.